什么食物能促进来月经？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

可以多喝些红糖水，红糖水有血液循环、祛瘀、促进月经的作用，也可以多吃南瓜，它含有的锌是一种能加速血液流动并有助于降低油脂含量的物质，当油含量降低时，它就流动更容易，更有利于血液迅速排出体外，由于雌激素分泌的变化，花椰菜和胡萝卜含有大量维生素。