早上起床脸发热发烫，月经期间手脚会有汗，冰凉，并伴有痛经现象，但身体不属于瘦小型，有点胖，怕冷怕热，有点急躁，天气热时会全身无力。阴虚体质的表现及调养有什么？
 李文卿 主治医师 解放军第四〇一医院 擅长：全科 阴虚体质一般表现是口干舌燥、大便干结、舌黄、舌苔少、容易失眠、头晕眼花、皮肤干燥、形体消瘦。阴虚体质的调养一般可以进行一些正常的生活饮食，多吃一些水果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些滋阴的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、动物肝脏、山药，可以适当的服用一些药物。 |
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